Kleine Anregung für mehr Zufriedenheit

In der ZeitschriftPsychologie Heute(10/2025, S. 9) fand ich eine kleine, wertvolle Erinnerung:

Zufriedenheit wächst, wenn wir lernen, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren – nicht auf das Viele.

Manchmal verlieren wir uns im Alltag zwischen Terminen, To-dos und Gedanken an das, was noch fehlt und was uns wirklich Wichtig ist. Vielleicht ist genau jetzt ein guter Moment, kurz innezuhalten und die kurze Übung zu machen.

Setzt euch in die Sonne und genießt die schönen Herbstfarben.

Alles Liebe

Eure Ulrike

Quelle : Psychologie Heute 10/2025

Quelle Psychologie Heute